Tidur 8 Jam Kok Badan Tetap Remuk? Ini Efek Scroll HP di Kasur
Kebiasaan scroll HP sambil tiduran membuat otak tetap siaga dan memangkas fase pemulihan tubuh meski sudah tidur delapan jam, sekaligus membebani otot leher hingga puluhan kilogram saat bangun pagi.
Arie Dipon
•
7 dibaca